<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>GuilhemCaprili.com &#187; Go4hit</title>
	<atom:link href="http://www.guilhemcaprili.com/archives/category/go4hit/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.guilhemcaprili.com</link>
	<description>GO4HIT Training &#124; Coach Particulier &#124; Pilote Elit BMX &#124; Brevet d&#039;Etat 2e degré</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Jun 2011 14:54:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Retour sur la soirée partenaires Cycles Evasion et sur le stage DN / Back on partners ceremony and on DN clinic</title>
		<link>http://www.guilhemcaprili.com/archives/490</link>
		<comments>http://www.guilhemcaprili.com/archives/490#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Nov 2010 15:12:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guilhem</dc:creator>
				<category><![CDATA[Go4hit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.guilhemcaprili.com/archives/490</guid>
		<description><![CDATA[Bonjour à tous et à toutes, comme promis voici quelques news de ces derniers jours. La semaine dernière, nous nous sommes rendus à Compiègne pour la soirée Cycles Evasion. Un évènnement bien pro, avec la présence de nombreux partenaires et importateurs. A cette occasion, nous nous sommes vu remettre nos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour à tous et à toutes, comme promis voici quelques news de ces derniers jours. La semaine dernière, nous nous sommes rendus à Compiègne pour la soirée Cycles Evasion. Un évènnement bien pro, avec la présence de nombreux partenaires et importateurs. A cette occasion, nous nous sommes vu remettre nos tenues, casques, cadres et sportswear par nos partenaires Kenny, Cycles Evasion et Meybo. Que du très beau matériel et une perspective de belle visisbilité sur les courses cette année.<br />
La cérémonie a été suivie par une soirée très sympa, ambiance détendue et festive, un très bon moment qui laissera pas mal de souvenirs.<br />
Nous devions effectuer un stage sur la psite de Compiègne mais celle-ci n&#8217;était pas encore terminée, il faudra donc repasser.<br />
Samedi dernier, vêtus de nos nouvelles tenues et enfourchant nos nouvelles montures nous avons encadré avec toute l&#8217;équipe un stage pour les pilotes du club. Ce sont 80 jeunes qui ont répondus présents pour une journée de travail et de partage avec les pilotes Elites de l&#8217;Equipe. Le stage s&#8217;est terminé par une séance de dédicaces sur un poster réalisé pour l&#8217;occasion, un bon souvenir pour les jeunes.<br />
Voilà pour les dernières news, je suis actuellement en plein test du cadre MEYBO 2011 sur lequel va rouler toute l&#8217;équipe cette année. Les premières sensations sont extras, mais je vous ferai un bilan plus complet en fin de semaine quand je l&#8217;aurais vraiment testé à fond.<br />
Merci et à bientôt<br />
Guilhem<br />
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-<br />
Here I&#8217;m am. As I promised here are some news about the last days. We came up to compiègne for the partners cermony organised by Cycles Evasion. A real pro event with a lot of crowd and partners, importators. Ce ceremony was great and we received a lot of stuffs from Kenny, Cycles Evasion and Meybo. great matérial, top quality and great visibilty!<br />
Last saturday all the DN coached a clinic for the kids. The goal was to promote the team and our partners. 80 kids suscribe for a working and split day with the Elites riders. All of them came back home with a poster signed by all the team, a good moment for all of us.<br />
Here it is, I&#8217;m actually testing my new Meybo spad, the first sensations are awesome but i&#8217;ll give you more news at the end of the week when i&#8217;ll really test it.<br />
See ya !</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.guilhemcaprili.com/archives/490/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Des news en vrac / Some news in disorder</title>
		<link>http://www.guilhemcaprili.com/archives/488</link>
		<comments>http://www.guilhemcaprili.com/archives/488#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Nov 2010 16:08:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guilhem</dc:creator>
				<category><![CDATA[Go4hit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.guilhemcaprili.com/archives/488</guid>
		<description><![CDATA[Whaaaa ! ça fait un bon moment que je n&#8217;ai pas donné de news et pourtant ce n&#8217;est pas l&#8217;activité qui a manqué sur ces dernières semaines. C&#8217;est bien ça le problème je suis un peu trop à bloc et du coup je prend pas le temps de mettre le [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Whaaaa ! ça fait un bon moment que je n&#8217;ai pas donné de news et pourtant ce n&#8217;est pas l&#8217;activité qui a manqué sur ces dernières semaines. C&#8217;est bien ça le problème je suis un peu trop à bloc et du coup je prend pas le temps de mettre le site à jour. C&#8217;est pas sérieux et ça va changer.<br />
Côté news, on a bien travaillé avec l&#8217;équipe de DN (composée de Robin Danneels, Rémy Wock-Taï, Miky Leleu, Enora Le Roux, Floriane Brunel et moi-même) pour démarcher et concrétiser des sponsors. L&#8217;équipe devrait donc être assez bien dotée cette année avec des bikes MEYBO, des tenues et casques KENNY, des masques et lunettes AZR, des produits énergétiques VITEFFORT, un soutein logistique et matériel CYCLES EVASION et des partenaires financiers SOPOCASA-IBERIPACK, MMA et OPUS FORMATIONS.<br />
Ce samedi, nous allons nous rendre à Compiègne pour une soirée de présentation de l&#8217;équipe et nous récupèrerons au passage une partie de notre matériel.<br />
Ce déplacement sera aussi l&#8217;occasion de rouler sur la piste qui accueillera l&#8217;ouverture du championnat d&#8217;Europe 2011.<br />
Toute la section sportive va donc faire le voyage pour une journée bien remplie.<br />
Côté riding, les pilotes que j&#8217;entraîne commencent à bien ressentir les premiers effets de l&#8217;entraînement de ces derniers mois, les ensensations de force et de vitesse arrivent, et la technique commence à être assez intéressante.<br />
De mon côté, après une reprise difficile je commence également à me retrouver sur le vélo. Pas encore de quoi sauter au plafond mais je me fais plaisir à chaque séance et c&#8217;est déjà un bon point.<br />
J&#8217;ai fait une demande pour évoluer ne Elite 2 cette année et avoir ainsi l&#8217;opportunité de rouler en 30 et plus les courses inter mais la CN s&#8217;y est opposé, je reste donc Elite 1 cette année pour la 11e année consécutive!<br />
Voilà, un peu de news fraîches, cette fois, promis je fais le max pour en remettre rapidement, il y aura dès le début de semaine prochaine des news de ce weekend riding/sponsors à Compiègne.<br />
A bientôt<br />
Guilhem<br />
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-<br />
Whao ! it&#8217;s a while i Didn&#8217;t update my website and this is not a serious business. I&#8217;m too much over booked so I never take the tile to update it so I&#8217;ll do it now!<br />
We worked hard with the National Division members to built a sposnors team and we are pretty satisfied to be helped this season by : MEYBO, CYCLES EVASION, KENNY, VITEFFORT, AZR OPTICS, MMA, OPUS FORMATION.<br />
We will drive to Compiègne this weekend for a team presentation with all the sponsors, and we&#8217;ll use the trip to ride on the track who will welcome the European championship opening.<br />
By the riding way, all of my riders start feeling the training effects with power and speed, and a really nice technic, all of them are waiting to ride in St Etienne indoor in 5 weeks.<br />
By my way, after a really hard beginning with a lot of crashes, I feel better now and I really have fun on each ride time. It&#8217;s still a lot of work but when you have fun it looks less hard.<br />
I asked the Federation to ride in Elite 2 this season and by the way ride the international races in 30 and over but they said no, so i&#8217;ll stay Elite 1 for the 11th season in a row<br />
Here it is, I promise all of you i&#8217;ll put a quick update of this busy weekend in the begininig of next week.<br />
Thanks for your patience and fidélity<br />
Guilhem</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.guilhemcaprili.com/archives/488/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Reprise des entraînements et préparation de la Coupe du Monde de Fréjus / Back to training and in the way to Fréjus world cup</title>
		<link>http://www.guilhemcaprili.com/archives/487</link>
		<comments>http://www.guilhemcaprili.com/archives/487#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Sep 2010 13:50:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guilhem</dc:creator>
				<category><![CDATA[Go4hit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.guilhemcaprili.com/archives/487</guid>
		<description><![CDATA[Bonjour à tous et à toutes ! 3 semaines après la reprise il était temps de donner un peu des nouvelles de l&#8217;entraînement GO4HIT. Qu&#8217;il s&#8217;agisse des pilotes de la Section Sportive ou des pilotes suivis en programmes à ditance, tous sont à fond et ont redémarré l&#8217;année avec entrain. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour à tous et à toutes !<br />
3 semaines après la reprise il était temps de donner un peu des nouvelles de l&#8217;entraînement GO4HIT. Qu&#8217;il s&#8217;agisse des pilotes de la Section Sportive ou des pilotes suivis en programmes à ditance, tous sont à fond et ont redémarré l&#8217;année avec entrain. La fin de saison couronnée de 10 finales Monde a bien boosté tout le monde et le capital confiance est bien élevé dès la reprise. De nouveaux pilotes ont rejoint la section sportive et l&#8217;équipe GO4HIT, les fiches pilotes sont en conception, vous aurez l&#8217;occasion de les découvrir rapidement. Seul Baptsite David n&#8217;a pas encore repris pour le moment, il a du se faire enlever des broches et doit patienter pour la cicatrisation.<br />
Le premier objectif de cette saison 2010-2011 sera bien sûr la Coupe du Monde de Fréjus, 7 pilotes GO4HIT vont y prendre part et tous travaillent dur pour être prêts pour l&#8217;échéance. Nous irons rouler à Aigle sur la piste SX Jeudi prochain afin de prendre un peu des sensations et pour certains de découvrir la fameuse butte SX.<br />
Voilà, pour ma part la reprise s&#8217;est faite en douceur, j&#8217;ai été bien occupé pour cette rentrée donc je n&#8217;ai pas beaucoup roulé en technique, je reprend petit à petit et bien que les sensations ne soient pas encore au rendez vous, le plaisir de rouler est intact.<br />
Plus de news très vite<br />
Guilhem<br />
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-Hello every body !<br />
Here we are, back to the training from 3 weeks now and the GO4HIT riders are really over motivated right now. It looks like it was yesterday we obtain 10 mains in the world&#8217;s so everybody is still really high in mind and trust themselves to go for hit. Obviously the first goal this year will be the Fréjus world cup, we work hard to prepare this event and we&#8217;ll go in Aigle next thursday to work on the SX track and discover for some young riders just come up in Elite and Junior.<br />
For me, the back to train has been soft, I was a bit booked so I didn&#8217;t made too much but the pleasure is here and step by step my motivation is coming up so it&#8217;s gona be good.<br />
Here it is, more news really soon with the new GO4HIT riders pages.<br />
Guilhem</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.guilhemcaprili.com/archives/487/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 finales Mondiales pour  les pilotes de Mours et GO4HIT : historique ! / 10 world&#039;sd mains for the GO4HIT riders, historic!</title>
		<link>http://www.guilhemcaprili.com/archives/486</link>
		<comments>http://www.guilhemcaprili.com/archives/486#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 17:15:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guilhem</dc:creator>
				<category><![CDATA[Go4hit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.guilhemcaprili.com/archives/486</guid>
		<description><![CDATA[Bonjour à tous et à toutes ! Les photos des derniers jours de compétition sont en ligne. Je n&#8217;ai pas eu l&#8217;occasion de mettre de news ces deux derniers jours et pourtant il s&#8217;est passé plein de choses pour nous sur ces championnats du Monde. Vous avez certainement déjà vu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour à tous et à toutes !<br />
Les photos des derniers jours de compétition sont en ligne.<br />
Je n&#8217;ai pas eu l&#8217;occasion de mettre de news ces deux derniers jours et pourtant il s&#8217;est passé plein de choses pour nous sur ces championnats du Monde. Vous avez certainement déjà vu partout les résultats des pilotes Français, alors je vais juste vous parler des pilotes que j&#8217;entraîne :<br />
-Après les finales 20 pouces de Rémy Wock-Taï (3e), Miky Leleu (4e), Roude Ancelot 7e, c&#8217;est Enora Le Roux qui nous a fait plaisir en atteignant la finale Junior women. Au terme d&#8217;une journée de course superbe, elle prend la 5e place et confirme sa progression cette année.<br />
Le dimanche fut une journée sensationnelle : Roude Ancelot atteint une nouvelle finale en cruiser et termine 6e, trio gagnant en 17/24 avec Miky Leleu 3e, Rémy Wock-Taï 5e et Robin Mattsson (Suède)7e. L&#8217;après midi place au championnat et le carton continue avec le titre de vice championne du Monde d&#8217;Enora Le Roux en cruiser Junior et la 5e place de Francky Gagnu en Cruiser Elite. Avec ces 10 finales obtenues, ces championnats du Monde sont donc une grande réussite pour les pilotes GO4HIT et je suis très fier de chacun d&#8217;entre eux. Le dimanche soir a donc été réservé à la fête avec une soirée historique elle aussi.<br />
Pour éviter de faire plus long, je vous livre en vrac quelques unes des annecdotes qui ont marqué ces championnats du Monde :<br />
-En finale cruiser Junior, 7 pilotes sur 8 se retrouvent au tapis sur la même bosse.<br />
-A la BMX party, le verre de Vodka ne coûtait que 2 Euros, je vous laisse imaginer le massacre<br />
-En 20 pouces Elites, suite à quelques chutes et déraillages aucun américain n&#8217;atteint les 1/2 finales<br />
-En championnat 20 pouces, les 4 titres sont revenus à des Européens<br />
-3 podiums sur 4 en Catégorie championnat cruiser sont revenus à des pilotes Sud Américains<br />
-En 17/24 ans, on retrouve 6 Français en finale 20 pouces et cruiser.<br />
Voilà, c&#8217;en est tout de ces championnats du Monde 2010, si vous aussi vous souhaitez travailler avec un entraîneur afin de préparer au mieux vos prochaines échéances, si vous recherchez un coaching de qualité et une programmation personnalisé, contactez moi afin que nous puissions étudier ensemble vos besoins et les moyens de votre future réussite. Bye et GO4HIT !<br />
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<br />
Hello Everybody !<br />
I&#8217;ve been super busy this past two days, so i&#8217;m a bit late to give you some news. The pics are online (championships, poduims and challenge). You certainely already know  the everybody results, so let me just speek about my riders : 10 mains in these world&#8217;s for the GO4HIT riders ! it&#8217;s huge and i&#8217;m so proud of them.<br />
Just judge that :<br />
Enora Le roux : 2nd in Junior cruiser and 5th in Junor Women<br />
-Francky Gagnu 5th in Elite Cruiser<br />
-Rémy Wock-Taï 3rd in 20 inches and 5th in 24 (17+)<br />
-Miky Leleu 3rd in Cruiser and 4th in 20 inches (17+)<br />
-Robin Mattsson 7th in cruiszer (17+)<br />
-Roude Ancelot 6th in cruiser and 7th in 20&#8243; (15/16 girls)<br />
After that, we made a huge party and we spent this past two days to visit, go and check that, South Africa is really nice.<br />
Here it is, that&#8217;s it for these world&#8217;s, thanks for your attention, and if you are looking to be trained and followed by a professional coach to reached your goals, just contact me and  we&#8217;ll see together to built your training programs. See ya !</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.guilhemcaprili.com/archives/486/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Challenge Mondial 14 ans et plus, et time trials juniors / World challenge 14 and over and time trail Juniors</title>
		<link>http://www.guilhemcaprili.com/archives/485</link>
		<comments>http://www.guilhemcaprili.com/archives/485#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 20:00:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guilhem</dc:creator>
				<category><![CDATA[Go4hit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.guilhemcaprili.com/archives/485</guid>
		<description><![CDATA[Bonjour à tous et à toutes ! Les Photos du jour sont en ligne (rubrique photos/ videos) Aujourd&#8217;hui a été une journée bien remplie avec pas mal d&#8217;action et de belles émotions. Beaucoup de frenchies étaient inscrits dans les catégories challenge 14 et plus, et le moins qu&#8217;on puisse dire [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour à tous et à toutes !<br />
Les Photos du jour sont en ligne (rubrique photos/ videos)<br />
Aujourd&#8217;hui a été une journée bien remplie avec pas mal d&#8217;action et de belles émotions. Beaucoup de frenchies étaient inscrits dans les catégories challenge 14 et plus, et le moins qu&#8217;on puisse dire c&#8217;est qu&#8217;ils ont fait honneur à leur maillot en étant présents massivement dans quasiment toutes les finales. De mon côté, après la déception d&#8217;hier et l&#8217;élimination d&#8217;Aurélien Bou en demie finale, j&#8217;attendais beaucoup des pilotes aujourd&#8217;hui. Roude Ancelot est la première à s&#8217;offrir une finale chez les 15 ans filles. Après un début de journée catastrphique et une grosse chute en première manche, elle parvient à se remettre dans sa course et prend finalement la 7e place en finale. Chez les boys, les choses sont plus serrées, Ludovic Le Bonniec est éliminé prématurément en 1/4 de finale, tout comme Robin Mattsson (GO4HIT Suède) qui avait été impressionnant jusque là. En demie, la pression monte et Maxime Vicat craque son start. Il reviendra 5e mais la qualif est passée. Rémy Wock Taï et Micky Leuleu, parviennent enfin à leurs fins, dominateurs lors des derniers championnats de France et d&#8217;Europe, ils concrétisent en prennant une 3e et 4e place en finale. Sur ces bonnes nouvelles s&#8217;enchaîne ensuite les essais championats et les time trial Junior. Enora Le Roux prend la 13e place chez les filles, tandis que Sylvain André remporte le time trial chez les garçons. Lorin Martinez et Denis Teulet se qualifient également au premier tour.<br />
Voilà, pour ma part cette journée a été globalement satisfaisante avec 3 finales pour les pilotes que j&#8217;entraîne, même si certains autres auraient mérité de faire partie de la fête, mais le championnat est loin d&#8217;être fini et on peut attendre de belles surprises demain et dimanche.  Bonne soirée à tous et à demain pour plus de news et photos.<br />
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;<br />
Hello everybody !<br />
Pics from the day are online on the photo/ vidéo link<br />
Today has been a great day for me as a trainer. 3 of my riders came in main. Roude Ancelot made 7th in 15 girls, Réy Wock Taï 3rd in 17+ and Miky Leleu 4th in 17+ aswell.<br />
After this great time, I coached the championship riders for their pratices and follow the Enora&#8217;s Le Roux time trial. After great practices she were nervous and not really enough relaxed to ride smooth, so she made some mistakes and qualified in 13 position, let&#8217;s hope she could be zen tomorrow to give her&#8217;s best like she has done in practices. Tonight the ambaint was fun with the riders, the results made everybody relaxed and confident. Tomorrow it&#8217;s the time trail for Elites in the morning and the race the afternoon. See you here for more news and pics.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.guilhemcaprili.com/archives/485/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Première journée de compétition et les essais catégorie Championnat / First competition day and practices championship classes</title>
		<link>http://www.guilhemcaprili.com/archives/484</link>
		<comments>http://www.guilhemcaprili.com/archives/484#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 19:03:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guilhem</dc:creator>
				<category><![CDATA[Go4hit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.guilhemcaprili.com/archives/484</guid>
		<description><![CDATA[Aujourd&#8217;hui a eu lieu le challenge mondial pour les 13 ans et moins. Pour une fois le soleil nous a boudé et il faisait assez frais sur la piste. Peu de Français inscrits dans ces catégories mais tous ont bien figurés. Ils atteignent tous les 1/2 finales, où l&#8217;écrémage fait [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd&#8217;hui a eu lieu le challenge mondial pour les 13 ans et moins. Pour une fois le soleil nous a boudé et il faisait assez frais sur la piste. Peu de Français inscrits dans ces catégories mais tous ont bien figurés. Ils atteignent tous les 1/2 finales, où l&#8217;écrémage fait rage mais beaucoup atteignent quand même la grande finale. Vous pouvez retrouver tous les résultats sur le site de la fédé, mais on notera les deux podiums du jour : la belle victoire d&#8217;Axelle Etienne et la deuxième place de Baptiste Vieillard.<br />
Après une pause repas, les premiers essais des catégories championnat ont commencés et le moins qu&#8217;on puisse dire c&#8217;est qu&#8217;on a assisté à du grand spectacle. Les pilotes ont attaqué fort, trop des fois et cela a occasionné pas mal de vracs et de grosses chutes. Sur la fin, les essais ont du être écourtés par l&#8217;arrivée de la pluie qui a rendu la butte de départ glissante et impraticable pour les filles.</p>
<p>Les photos du jour sont en ligne rubrique photos/ videos</p>
<p>Demain matin, challenge 14 et plus, et l&#8217;après midi deuxième séance d&#8217;essais championnat suivie des time trials pour les Juniors hommes et femmes.</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;<br />
Today the races for the challenge 13 and under iussued and we had great time on the track. Riders shoewed their best under colder conditions. After that, we watched the championship practices and it was a big show : everybody try to explore the track at his best and a lot of crashes happened. Some of the best riders already shwoed that they are here to win, and we can expect great time.<br />
 Pics are online, check them<br />
In the end of the afternoon, the rain comes and cut the practices for Girls, caus ethe gate was slippery<br />
Tomorrow it&#8217;s the challenge for 14 and over, then a second practice for championship, then the time trial for Junior men and women, i&#8217;ll post the news on the evening.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.guilhemcaprili.com/archives/484/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Des news sur les deux premières journées d`essais en Afrique du Sud/ News about first two days practices in South Africa</title>
		<link>http://www.guilhemcaprili.com/archives/483</link>
		<comments>http://www.guilhemcaprili.com/archives/483#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 17:08:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guilhem</dc:creator>
				<category><![CDATA[Go4hit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.guilhemcaprili.com/archives/483</guid>
		<description><![CDATA[Bonjour a tous et a toutes ! Voici quelques news de l´Afrique du Sud ou se déroulent en ce moment les championnats du Monde de BMX. Hier et aujourd´hui ont eu lieu les essais par pays. Les pilotes ont eu de grandes plages horaires et ont donc bien pu tester [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour a tous et a toutes ! Voici quelques news de l´Afrique du Sud ou se déroulent en ce moment les championnats du Monde de BMX. Hier et aujourd´hui ont eu lieu les essais par pays. Les pilotes ont eu de grandes plages horaires et ont donc bien pu tester cette piste de 398 m (440 pour les Elites). La première ligne droite est très rapide avec une butte bien raide pour le challenge et beaucoup de pédalage, la deuxième ligne ne pose pas trop de soucis avec des obstacles relativement courts, la troisième ligne est plus difficile avec des bosses un peu carres qui ont poses pas mal de soucis aux pilotes. Hier la piste était bosselée mais aujourd´hui un bon travail avait été fait dessus et les pilotes se sont fait plaisir même s´ils ont un peu souffert de la chaleur. Ici les températures sont très agréables pour la saison, il fait a peu près 25 degrés tous les jours, c´est plutôt cool. Côte visites, après une journée passée a Durban, nous sommes allés voir une cascade plutôt sympa, et en se baladant dans un parc on est tombe sur des zèbres et des antilopes en liberté (un petit safari improvise). Ce soir a eu lieu la cérémonie d´ouverture a la piste. Un spectacle de chants et de danses Sud Africain et Zoulous qui a bien plu a tout le monde, ainsi qu´un défilé des anciens champions du Monde bien original. Mais la cérémonie s´est avérée courte et pas très spectaculaire. Côté shopping, on a pas encore fait de véritable trouvailles, les tarifs sont assez proches de ceux pratiqués en France, par contre la boutique de la piste propose des choses bien originales aux couleurs de l`évènement. De ce point là, tout est pour le mieux avec un parc gigantesque pour accueillir la compétition, il s´agit d´un parc des expos à ciel ouvert avec des stands en dur, une rivière, des allées pavées et même des maisons à étages qui ont étés attribuées à chaque pays en guise de stand nation.<br />
Voilà, demain c´est le début des compétitions avec les 14 ans et moins, et les premiers essais championnats dans l´apres midi. Les premières photos sont en train d´être transférées mais la connection est très lente donc elles seront en ligne d´ici environ 30 mn.<br />
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-<br />
Hello everybody! here wer are for some news. First of all the pics are in the way to be online. here the conection is super slow so it`s been a while I tried to transfer everything. Here in Pietermaritzburg south Africa we have great time. It´s &#8220;% degrees everyday, not so bad for a winter weather. Yesterday and today, the challenges riders discovered the track, they enjoyed it. The first line is super fast with a deep downhill, and a lot of pedaling, second line is rythmed, with small jumps, the third line is a bit sore with 13 simple jumps not really smooths, so the riders spend a lot of time on them. The Arena is great, it`s a big exposition center with permanent stands, a river with some bridges, and a lot of houses who are used as stands for the country, pretty original and fun. For the touristic way, after a trip in Durban we visit a cascada yesterday and on the way back we crossed some antilops and zebras in freedom, cool a free safari. We went on the cit to look for some shopping but actually we didn´t found too much stuffs. It`s nearly as expensive as in France. Tonight, the opening cérémony issued, with Zoulou dances and south African´s songs, was great but we were expecting something longer and more spectacular. Tomorrow, it´s the challenge 14 and under, then the first practices for championship classes. i`ll give you some news and try to send some pics.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.guilhemcaprili.com/archives/483/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Les premieres news de l`Afrique du Sud/First news from south Africa</title>
		<link>http://www.guilhemcaprili.com/archives/482</link>
		<comments>http://www.guilhemcaprili.com/archives/482#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 21:38:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guilhem</dc:creator>
				<category><![CDATA[Go4hit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.guilhemcaprili.com/archives/482</guid>
		<description><![CDATA[Bonjour a tous et a toutes ! C`est partit pour les news des worlds 2010. Apres un voyage sans histoire mais quand meme bien long, nous avons atterit a Durban. De la, location de voiture et direction Pietermaritzburg (130km). Apres une bonne nuit de repos, on est alle voir un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour a tous et a toutes ! C`est partit pour les news des worlds 2010. Apres un voyage sans histoire mais quand meme bien long, nous avons atterit a Durban. De la, location de voiture et direction Pietermaritzburg (130km). Apres une bonne nuit de repos, on est alle voir un peu la piste, mais on a ete bloques par la securite donc on a pas pu voir grand chose. Donc, retour a Durban pour des visites : Marche aux epices bien colore et parfume, bord de mer avec plage a surfeurs de 6 km de long, mall gigantesque avec des centaines de shops, bref une journee bien remplie. Demain, les premieres photos avec les premiers essais a partir de 12h. comme d`habitude j`essaierai de mettre des news et des photos tous les jours, desole pour les accents qui manquent mais l`ordi est pas Francais. Rendez-vous demain pour des photos et les premieres impressions sur la piste.<br />
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;<br />
Here we go for the first world championship news. After a long but quiet trip we land in Durban, then we rent some cars to cover the 130 km to Pietermaritzburg.  After a recovering night, we tried to see the track, but no way the security blocked us, so we decided to go back to Durban to visit a bit. Spice market, long surfer beach and big mall with hundreds shops, the day has been pretty busy. Tomorrow the first practices, i`ll be there to coach and take some pics, i`ll try to put some news and pics daily, so hope to see you there.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.guilhemcaprili.com/archives/482/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Retour sur les champinnats d&#039;Europe et départ pour l&#039;Afrique du Sud / Feed back on European championships and let&#039;s go to south Africa</title>
		<link>http://www.guilhemcaprili.com/archives/481</link>
		<comments>http://www.guilhemcaprili.com/archives/481#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 05:44:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guilhem</dc:creator>
				<category><![CDATA[Go4hit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.guilhemcaprili.com/archives/481</guid>
		<description><![CDATA[Après des championnats d&#8217;Europe plutôt réussis (11 finales pour les pilotes que j&#8217;entraîne) nous nous sommes remis au travail une quinzaine de jours pour préparer au mieux les championnats du Monde en Afrique du Sud. Les pilotes sont en forme et l&#8217;ont prouvé tout au long de la saison mais [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Après des championnats d&#8217;Europe plutôt réussis (11 finales pour les pilotes que j&#8217;entraîne) nous nous sommes remis au travail une quinzaine de jours pour préparer au mieux les championnats du Monde en Afrique du Sud. Les pilotes sont en forme et l&#8217;ont prouvé tout au long de la saison mais ils ont quand même du mal à concrétiser cela en remportant leur finale. C&#8217;est donc avec une pointe de déception que j&#8217;ai vécu leurs finales des championnats de France et d&#8217;Europe puisque après avoir dominé leurs courses toute la journée ils s&#8217;effondraient en finale. On a donc remis un coup sur la prépa mentale et je pense que maintenant tout le monde est à bloc pour la dernière échéance de la saison.<br />
Côté technique, j&#8217;ai organisé un petit stage à Aigle pour que tous se familiarisent avec la butte UCI, et la session s&#8217;est avérée bien sympa et vraiment utile pour tous. Aujourd&#8217;hui, on part pour Pietermaritzburg, en Afrique du Sud, l&#8217;ambiance est au beau fixe et le travail effectué pendant cette quinzaine a boosté les pilotes qui comptent bien tout donner et finir cette saison en beauté. De mon côté, je pars sans vélo, je me suis blessé à l&#8217;entraînement au retour de Sandness : vertèbre cassée, entorse cervicales, ma saison de reprise s&#8217;arrête là. Voilà pour les dernières news, j&#8217;essaierai de faire comme chaque année, mettre des news et des photos tous les jours alors surveillez le site. Merci . Guilhem<br />
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-Here we are for the last news. After a correct European championship (11 mains for the riders I train) we came back on work for 10 days. Physically and technicly the riders are ok but they don&#8217;t keep the pressure during their main. In the french or European championship, they lead their races all day long but totaly messed up their main. So we worked a lot in mental process this past 10 days and we&#8217;ll see if they control more their spirit for the mains. We also went to Aigle for a training session. It was a fun time, and everybody  worked a lot on the track to prepare the world&#8217;s. By my way, I&#8217;ll not bring the bike to south Africa. I injuried myself after the European championship so my season is done. Today we flight to south Africa for the world&#8217;s, i&#8217;ll try to do as usual : put some news and pics daily so I hope to see you there.<br />
Thanks. Guilhem</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.guilhemcaprili.com/archives/481/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Finale Championnat d&#039;Europe Sandness (Norvège), European championship main Sandness (Norway)</title>
		<link>http://www.guilhemcaprili.com/archives/479</link>
		<comments>http://www.guilhemcaprili.com/archives/479#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 21:19:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guilhem</dc:creator>
				<category><![CDATA[Go4hit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.guilhemcaprili.com/?p=479</guid>
		<description><![CDATA[Voilà enfin des nouvelles fraîches avec un retour sur ces deux premières journées de compétition à Sandness en Norvège. Cliquez ici pour voir les photos/ clic here to see the pics Les pilotes GO4HIT ont attaqué de tous les côtés et les premières finales sont déjà au rendez vous. Micky [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Voilà enfin des nouvelles fraîches avec un retour sur ces deux premières journées de compétition à Sandness en Norvège.</p>
<p><a href="http://picasaweb.google.fr/warwickcoink/FinaleChampionnatDEurope2010SandnessNorvege#">Cliquez ici pour voir les photos/ clic here to see the pics</a></p>
<p>Les pilotes GO4HIT ont attaqué de tous les côtés et les premières finales sont déjà au rendez vous. Micky Leleu et Rémy Wock Taï vont dominer leurs courses 20 pouces, ils remportent tous deux leur 1/4 et terminent 1er et 2e en 1/2. On pouvait donc espérer qu&#8217;ils fassent de même en finale mais les choses vont mal se passer et ils terminent finalement 6e et 7e.  L&#8217;après midi, Enora Le Roux atteint une nouvelle finale en Junior filles, elle termine 5e et conforte sa place au classement. En 15 ans Maxime Vicat va passer tout près de la finale. Auteur de premières lignes droites impressionnantes, il accroche une bosse en première ligne droite, déclique et doit se contenter de la 5e place. Même chose chez les 16 ans pour Ludo Le Bonniec qui bloque en demie. Loris Cret trouve lui le chemin de la finale et se donne à fond pour terminer 6e.</p>
<p>Chez les Juniors, Enora Le Roux réalise une superbe nouvelle finale pour cette 12e épreuve du championnat d&#8217;Europe. Au terme d&#8217;une course pleine de rebondissementts, elle termine 3e et prend ainsi la 5e place au général.</p>
<p>Voilà, demain place au cruiser pour la dernière journée de compétition, les pilotes sont à bloc, on est allé rouler un peu sur la piste ce soir à 22h30, et tout le monde a repris des sensations pour être d&#8217;attaque demain matin.</p>
<p>rendez vous ici demain soir pour une nouvelle galerie photo et des news. GO4HIT</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.guilhemcaprili.com/archives/479/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

