La semaine dernière a été pas mal remplie avec comme prévu du gros niveau international à Mours. Danois et Slovaques sont venus se préparer à l’ouverture de la Coupe de France et ont pu rivaliser avec les membres de la Section Sportive bien afûtés.
Dans ces conditions, c’est un groupe bien remonté qui s’est présenté en grille de départ à Beynost. Les résultats ont étés corrects puisque nous revenons avec 10 finales. On peut largement espérer mieux pour les courses à venir, car si les pilotes ont fait preuve d’application, il leur manque encore un peu d’agressivité dans les moment clés qui mènent à la qualification. Un point auquel nous allons remédier dès les prochaines séances.

De mon côté, Beynost était aussi l’occasion de mon grand retour à la compétition. Les sensations ont étées très bonnes, meilleures que ce que j’espérais. Malgré les conditions climatiques difficiles, je me suis beaucoup amusé, et j’ai joué la qualif lors de la course du samedi. Je suis donc satisfait de cette reprise, et ça me met en confiance pour la suite, en tous cas ça me booste côté motivation.
Côté mauvaises nouvelles, je devais aller en Italie (Besnate) ce weekend pour encadrer un stage GO4HIT mias ils ont eu des chutes de neige très importantes et du coup on reporte ça à une date ultérieure.
Voilà, sinon en ce moment sur facebook vous pouvez retrouver une petite vidéo sympa réalisée par Nico Questier. On y voit une session riding à Mours il y a 15 jours. J’essaierai de la mettre sur le site en début de semaine prochaine.

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This past week has been really cool with Danish and Slovakian riders came down in Mours to prepare the 1st french cup. They rode with school section members and everybody enjoyed this opposition before the big opening.
In these conditions, the riders came in Beynost ready to race. We had correct results with 10 mains. Correct but not enough good cause the riders are not enough agressiv in the hot time for the qualification. So we are working on that now to be good for next round.
For me, Beynost was the come back on race and I really enjoy this weekend. I was surprised to be in the pack fighting for the qualification, so this pushed up my motivation for the following.
This next weekend i should go to Itlay (Besntae) to coach a GO4HIT camp but unfortunately the snow came down there and the camp is delayed.
If you go on facebook, you’ll find a vidéo about a training session in Mours 15 days ago, I’ll post it on my website in the begining of next week.

Bonjour tout le monde !

Cette semaine, je me suis de nouveau rendu en Bretagne, à Locmaria pour encadrer un stage GO4HIT. J’ai maintenant bien mes habitudes dans ce club puisque c’est déjà la 5e année consécutive que je m’y rend. Les pilotes étaient contents de me retrouver, et on a bien bossé pendant deux jours.

De mon côté, à 15 jours de l’ouverture de la Coupe de la Coupe de France je commence à avoir de bonnes sensations de vitesse sur le vélo. Il y a encore beaucoup de travail à effectuer, on ne revient pas de 2 années de blessure en quelques mois mais j’espère monter en puissance tout au long de la saison. Ce qui est sûr c’est que le plaisir est là et chaque séance d’entraînement est un vrai bonheur.

La semaine prochaine il va y avoir pas mal de mouvement à Mours puisque on va recevoir un gros contingent de pilotes étrangers. 4 Dannois dont Henrik Balztersen et 8 Slovaques dont Milan Krebs. Tous ces pilotes prendront part à la Coupe de France de Beynost en catégorie Elites ou Nationaux. Inultile de vous dire que les Moursois sont bouillants et que ça va rider sévère dans les prochaines semaines.

Henrik et un autre pilote Dannois vont rester sur place jusqu’à Azé, ils seront rejoints à partir du 15 mars par le Suédois Robin Mattsson qui participera également   à l’ouverture du Championnat d’europe à Besançon début Avril.

Voilà, c’est tout pour le moment, rendez vous très vite pour de nouvelles infos. Guilhem

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Hello !

This week I was in the north of France again to coach a new GO4HIT camp. That was a great time, I go there I time a year for 5 years now so I get great relations with the riders.

For me, it’s great right now. 15 days before the french cup opening i feel good on the bike. It’s still alot of work remaining but you don’t come back easiliy after 2 years of injuires. So I hope improving step by step in the season.

Next week we start an international Month in Mours : 3 Danish riders will come down heading by Henrik balzstersen, they will race in beynost French Cupand Two of them will stay for Aze French Cup aswell. The same week, 8 Slovaqiuan riders will come down too heading by Milan Krebs. They will race in Beynost too.

Robin Mattsson our sweedish-French will arrive around the 15 of March and stay until besançon  European race. So It’s gona ride fast in Mours this futures weeks……..

Here it is, see you there soon for some news. Guilhem

Bonjour à tous ! Pour commencer, les photos de Caen sont enfin en ligne. Cliquez sur le lien suivant ou allez dans la rubrique photos/vidéos.

Galerie photo de l’indoor de Caen

Le weekend dernier je me suis rendu à Trégueux en Bretagne pour encadrer un stage GO4HIT sur la piste des prochains championnats de France. Ce fut un très bon stage, le groupe était vraiment à bloc et la bonne ambiance était au rendez vous. J’ai profité de l’occasion pour reprendre un peu le vélo après ma super blessure en snow , la piste est vraiment agréable à rouler, avec beaucoup de choses à travailler. Je n’ai rien fait d’extraordianaire, mais ça faisait du bien de se retrouver à nouveau sur le vélo. En tout cas, ça va donner un cadre sympa pour le championnat de France.

Voilà, en fin de semaine je vous donnerai quelques scoop sur les prochaines arrivées de pilotes étrangers en stage à Mours…..

Hello Everybody !

First of all the photo gallery from Caen indoir is online : click here :

Caen photo gallery

This past weekend I was in Bretagne to coach a GO4HIT camp in Trégueux. It’s the place were the French Championship will issued in July. I had a great group of talented riders and a really good ambiant. I took my bike and came back on it after my snowboard injurie. That was great to be on it again. The track is really fun and will provide nices races this summer.

Here it is, at the end of the week i’ll give you some scoop about foreigners riders venue in Mours soon…..

Cette deuxième édition de l’indoor Normand fut une véritable réussite. L’année dernière avait étée vraiment sympa mais on avait été un peu frustrés de la longueur de la piste, cette année les organisateurs ont poussé les murs pour offrir aux pilotes une vraie piste indoor rapide, roulante et suffisemment large pour permettre des attaques jusqu’à l’arrivée. C’est donc gonflés à bloc que nous sommes arrivés sur le site pour cette 1ière grande compétition de l’année 2010. Pour ma part, je suis resté dans les tribunes victime d’une blessure au tibia suite à une chute en snowboard. Les pilotes eux ont mis le feu sur la piste puisque nous revenons avec 11 finales, ce qui est une belle prestation à 5 semaines de l’ouverture de la Coupe de France.
Le samedi, les choses démarrent bien puisque 4 pilotes atteignent la finale de l’open : Enora Le Roux 6e et Lucie Crozet 7e chez les filles. Maxime Vicat chute en finale de l’open supercross garçons et roude Ancelot prend la 3e place de l’open supercross filles.
L’open Elites hommes est très relevé et 4 pilotes vont atteindre les 1/4 de finale : Rémy Wock Taï, Adrien Kerkhof, Victor Ailloud et Franky Gagnu.
Le dimanche, place à la course officielle et on va assister à une cascade de résultats : Aurélien Bou remporte la victoire chez les 11/12 ans, Roude Ancelot va être opportuniste et prendre la deuxième place en filles 15/16 ans. Wendy Ancelot explose sa demie mais en finale elle est victime de son stress et passe à côté d’une bonne perf. Mickaël Leleu va renouer avec la finale. Pressentit comme un potetiel vainqueur, il va se faire accrocher et terminer 6e en 17-24 ans. Rémy Wock Taï va mettre le feu au parc expo. Dominateur toute la journée, il fait le holeshot en finale et semble intouchable. Mais en deuxième ligne droite il est emporté par sa fougue et commet une erreur qui levoit retrogadé 4e. Enora Le Roux réalise une demie superbe mais elle tape la grille en finale Elite dames, elle termine malgré tout 7e pas mal pour une première année junior, Franky Gagnu va se venger de l’open raté de la veille, totalement survolté le vainqueur de l’édition précédente va rouler à son niveau toute la journée et passer les tours sans encombre. En finale il perd un peu de temps sur le premier obstacle et chute dans le dernier virage alors qu’il attaquait pour la 3e place.

On peut également noter un grand nombre de demies finales qui laissent espérer de belles choses pour cette saison à venir : Loris Cret, Ludovic Le Bonniec, Maxime Vicat (cadets), Romain Mayet (17/24 ans), Loïc Gaudens (National), Victor Ailloud et Lucie Crozet (Elite).

Enfin, installés dans leur nouvelle catégorie, quelque spilotes commencent à montrer les crocs : Kévin Richard (15/16), Maxime Guillaumin, simon et Julien Lukie (17/24), Robin Danneels et Adrien Kerkhof (Elite).

Bref, que du bon, et de belles perspectives pour les semaines à venir. Ces premiers résultats ont boostés la motivation de tous, et on est dans les starting blocs pour préparer Beynost au mois de Mars.

 

 

 

Hello Everybody ! Back from Caen’s indoor with 11 mains for the riders I train. 4 Mains in Open : Maxime Vicat and Roude Ancelot (Open supercross), Enora Le Roux and Lucie Crozet (Open girls).
On sunday, we had a crazy good day with the Aurélien’s Bou win in 11/12 years, Roude Ancelot 2nd in 15/16 girls, Wendy Ancelot 7th in 17+ girls, Miky Leleu 6th in 17+ mens, Rémy Wock Taï keep the lead 2 lines in National but he made a mistake and just grab the 4th place. Enora Le Roux took the 7th place in Elite women and Franky Gagnu (winner last year) was in fire, flying on the track. Unfortunately he crashed trying to catch the 3rd place in the last corner.
All these riders are closely following by the rest of the group who grab an amazing list of semies, so we can expect more mains in the next weeks. With these results, everybody is 100% motivated for the training to come, with a good perspectives : the French cup opening in Beynost in 5 weeks.

Voilà, la neige a totalement fondue et depuis une semaine nous avons pu reprendre les séances de technique. Au final, seule une petite semaine aura été perturbée, on est pas les plus à plaindre. Dimanche prochain on devait aller rouler à pernes les fontaines pour faire une petite course de prépa avant Caen mais comme celle ci est annulée on a avancé notre stage à beynost pour tester la piste de la première et deuxième manches de coupe de France. Je ferai des photos là bas pour que vous puissiez voir un peu la piste. Le weekend dernier, j’ai eu le plaisir de recevoir Thomas farina. Ex membre de la section sportive, thomas suit les programmes go4hit et ses progrès sont très impressionnants. Voilà pour Les news. Pour l’heure je suis aux urgences à l’hôpital où je m’apprête à me faire recoudre après une chute en snowboard lors d’une sortie avec la section sportive . Plus de news avec les photos de beynost en debut de semaine …

En première info, vous pouvez désormais consulter 2 nouvelles fiches pilotes, cliquez sur riders et vous découvrirez les fiches de Rémy Wock Taï : 3e à l’Indoor de St Etienne chez les Nationaux et Victor Aillloud, pilote Elite et membre de la DN mours-Romans.
En raison des conditions météo, cette dernière semaine a été consacrée essentiellement à la préparation physique mais il semble que la situation revienne à la normale et que ce soir on va enfin pouvoir refaire du BMX. Globalement on est loin d’être les plus à plaindre, on a annulé aucune séance d’entraînement.

Côté GO4HIT, les pilotes sont à bloc, 2 nouveau riders ont rejoint le programme de préparation, j’aurai l’occasion de vous parler d’eux prochainement.
Enfin, les stages pour les pilotes étrangers commencent à se préciser, Robin Mattson a déjà calé toutes ses dates, et je suis en contact avec Henrik Balztersen pour finaliser sa venue lors des premières épreuves de Coupes de Fance.
Plus de news très vite….

First of all you can check the 2 new riders pages sent online on the website. Rémy Wock Taï 3rd in St Etienne for his 1st race National and Victor Ailloud, Elite men and teamate in the DN.
Here this week has been turned by the physic way cause we had some snow and the track was not rideable. But today it looks over and we will go back on the track. Anyway, we canceled no training and we are not the worst so I’m pretty confident.
By the way, two new GO4HIT riders join us, I’ll introduce them to you soon.
For the foreigners riders, Robin mattsson fixed all his camp dates, and I’m fixing with Henrik Balztersen a camp who should let him race two french cup this year.
More news soon….

Bonjour tout le monde ! Contrairement à ce que j’avais annoncé, le stage GO4HIT prévu à Trégueux ce weekend à du être reporté pour cause de neige. Je vous communiquerai la nouvelle date très prochainement.
Ici, on a pas été épargnés non plus. La semaine dernière, 8 petits cm ne nous ont pas arrêtés et on a pu rouler toutes les séances prévues. Cette semaine, c’est un peu différent puisque nous avons à faire face à 40 cm. Mais pas de quoi se démotiver, je suis déjà en train de trouver des solutions, et une opération déneigement piste est prévue cet après midi.
En tous cas, les pilotes sont remontés à bloc et se donnent à fond, les séances les plus dures s’enchaînent dans la bonne humeur et on sent bien que tout le monde cherche à se dépasser.
Pour ma part, les sensations de vitesse reviennent peu à peu, je me sens vraiment bien sur mon nouveau bike même si j’ai encore besoin de temps pour le maîtriser complètement.
Voilà, plus de news sur l’entraînement en fin de semaine. Bises
Guilhem

 

 

Hello everybody !
Unfortunately, the camp prévious this past weekend in Trégueux has been deleted due to the snow. I’ll give you the new date soon.
Last week, we had some snow, 8cm but we didn’t change our plans and we have done all the previuos training. This week will be harder with 40 cm here (that’s just crazy!). But nevertheless, we will clean the track this afternoon and train anyway.
Here the ambiant is really fun, riders give 100% on every training and even the hardest sets are made in a huge ambiant, that’s really cool to work in these conditions.
More news about the training in the end of the week.
Guilhem

Bonjour et bonne année à tous et à toutes !

L’année commence fort avec beaucoup de projets, et quelques news.

Côté projets, un développement de GO4HIT bien sûr avec désormais l’assistance d’un kiné sur les courses. Le site a fait peau neuve, et je prévois de nouveaux services et stages pour les pilotes GO4HIT.

Côté news, j’ai roulé avec mon nouveau bike, un Haro 2010 Pro XXL. Les premières sensations ont étées bien agréables, ça fait longtemps que je n’avaos pas roulé avec un bike aussi long et que je n’avais pas eu autant de place. J’attend que la météo s’arrange un peu pour pousser plus en avant ce test bike et je vous en dirait plus.

Autre très bonne info, l’arrivée d’un nouveau partenaire pour la DN Mours-Romans : MEDILAST. Il s’agit d’une marque de sous vêtements techniques comme des chaussettes de récup, bas de contention, chaussettes dynamisantes…  Ce partenariat nous apporte beaucoup de satisfaction car c’est une marque qui apporte son soutien à de grands sportifs dans toutes les disciplines et à de grandes équipes telles que COFIDIS. Allez jeter un coup d’oeil sur leur site www.medilast-sport.com

Voilà, le weekend prochain je vaos me rendre en Bretagne à Trégueux sur la piste du Championnat de France 2010 pour encadrer un stage GO4HIT. Je ferais des photos de la piste et vous ferai connaître mes impressions.

A bientôt, Guilhem

 

Hello everybody and Happy new year !

The year start with big projects for me. GO4HIT is mooving and growing in the right way. We now have a Physio on the big events for the riders, I planed some new training ways and new camps, the website is all new and will surprise you in the next future, so it’s a good moove.

For the news, I testes my new bike who’s a Haro 2010 XXL. It was a while I dind’t use a big this long and I really enjoyed the first sensations I had on it. I’m waiting that the weather turn a bit better to push this test forward and let you now my feeling.

We have a new contract with the DN now : MEDILAST, big sport socks brand will help us for this year. We already get some products and they are really confortables. Go and check their website www.medilast-sport.com

Next weekend i’ll go in Bretagne, where the 2010 French championship will issued to coach a GO4HIT camp. I’ll make some track pics and let you know my feeling about it !

See Ya !

Guilhem

Bonjour tout le monde ! voici un petit retour sur le Trophée des Nations qui a eu lieu les 12 et 13 décembre derniers à St Etienne. L’année denrière, les pilotes avaient eu du mal à gérer la pression de cette première course importante de l’année et le weekend n’avait pas été un succès. Cette année, j’ai changé la manière d’aborder cette compétition hivernale et cela a plutôt bien fonctionné si l’on en juge par les prestations réalisées par les pilotes. En effet, cette année nous revenons avec 8 finales ce qui est relativement honorable. Ceux qui n’ont pas touché le graal n’ont pas démérité avec un nombre de demies impressionnant, et des pilotes qui glogalement ont réussi à s’exprimer dans cette course.

En finale, on retrouve donc : Aurélien Bou chez les 11/12 ans, il rate son départ et fait une belle remontée. De retour de blessure, c’est encourageant même s’il reste du travail à faire pour que le vice champion d’Europe 2009 retrouve son niveau. Chez les 15/16 ans filles, Roude Ancelot réalise une course magistrale, avec beaucoup de conviction et une bonne dose de combativité, elle prend la 2e place. Chez les Boys 15/16 ans, Ludovic Le Bonniec réalise un gros weekend avec deux finales superbes, il chute le samedi et prend la 4e place le dimanche. Belle prestation également pour Loris Cret, nouveau veu dans la section sportive. Pressentit comme l’un des favoris, il chute en finale open supercross, et en 1/4 le dimanche. Enora Le Roux va fêter dignement son arrivée dans la catégorie Junior en atteignant les deux finales du weekend en Elite women. 5e le samedi, elle garde la tête froide et monte sur le podium le dimanche. De bon augure pour cette pilotes motivée et ambitieuse. Enfin Rémy Wock-Taï, lui aussi nouveau National va s’imposer comme l’un des hommes forts de la saison 2010, le vice champion de France 2009 monte sur e podium et  montre qu’il sera présent au premier plan en National cette année.

Les autres pilotes n’ont pas démérité puisque 11 d’entre eux ont atteint les demies finales, on peut donc espérer beaucoup plus lors des prochains évènnements.

Voilà, comme vous avez pu le constater, le site a changé, nouveau design, nouvelles rubriques, nouvelles fiches pilotes (d’autres sont à venir), et enfin un nouveau guestbook pour les discussion de comptoir et vannes en tout genre. Merci à Robin Mattsson pour cette nouvelle réalisation, et rendez vous très bientôt pour plus de news.

 

 

 

Hello everybody !

Here is a small feed back on Nation Cup who issued last weekend in St Etienne. Last year, the riders didn’t deal good with the pressure of this first big event 2010. This year, I changed the way to prepare them and it works pretty well if we look the results we had. We come back with 8 mains, that’s not so bad for the 1st international event.

Aurélien Bou is 5th in 11/12 boys, Roude Ancelot 2nd in 15/16 girls, Ludovic Le Bonniec 8th and 4th in 15/16 boys, Loris Cret 7th in open Supercross, Rémy Wock-Taï 3rd in National, Enora Le Roux 5th and 3rd in Elite Woman.

The other riders didn’t caught the main, but they were really present with 11 semies, so we can expect a lot more soon with the work we are doing now.

Here it is for St Etienne, as you saw, the website is totaly new now with new links, new riders pages (more to come), new guestbook to leave your coments, and more to come. Thanks to Robin Mattsson for this work, hope you’ll like it, and to meet you here frenquently.

Salut à tous et à toutes !

Pas mal de bonnes nouvelles cette semaine, on finalise les contrats pour la DN et les nouvelles sont plutôt bonnes.

Hier on s’est rendu à Annecy chez notre partenaire Casques et Protection “Kali”. On a visité les locaux, fait connaissance avec l’équipe qui est super sympa et pro, et bavé un peu devant le matos. Je vous invite à vous rendre sur leur site pour mater un peu les casques, ça fait bien plaisir : www.kaliprotectives.com . Toute l’équipe sera équipée avec leurs produits à partir de la première coupe de France de Beynost.

Côté entraînement, tout le monde est bien à bloc, le programme paye bien, mais les pilotes se mettent un peu la pression à deux semaines de St Etienne.

Les maillots GO4HIT sont arrivés, ils seront dispo uniquement pour les pilotes qui suivent le programmes par correspondance dans un premier temps, puis pour tous les pilotes qui s’entraînent avec moi ensuite.

Robin Mattsson arrive dimanche soir de Suède pour 15 jours de préparation à l’indoor de St é, ça promet des bons moments. En plus, on va enfin pouvoir mettre en ligne la nouvelle version de mon site que je vous promet depuis 1 mois.

Voilà, plus de news très bientôt car les choses bougent vite en ce moment. Bon riding à tous. Guilhem

Hello everybody !

Thinks goes fast this past days : we went to visit our helmets and protectives sponsor : Kali, we met the crew and visit the business place. It’s nice, professional and super friendly. The products are really new and good looking : check that on www.kaliprotectives.com. All the DN will ride with the products from the first french cup.

The GO4HIT jerseys are out now ! The riders will get them at St Etienne indoor.

The riders are really good now, the training plan is working really well and all of them are really strong. The only bad news is that they start feeling the pressure for St Etienne now.

Robin Mattsson will come down from sweeden on sunday for 15 days training before st etienne. it will be a really good period with him and the opportunity to put the new version of my website online.

here it is, meet you here soon, cause thinks go really fast day by day.

have a good ride.

guilhem